Vegetariano o vegano è bello e vincente: la top seven degli atleti di oggi e di ieri
[tps_title]Filippo Magnini[/tps_title]
Campione di nuoto italiano afferma che dopo il suo passaggio allo stile di vita Veg i suoi risultati sportivi siano migliorati di gran lunga: “Non solo l’allenamento, non solo la costanza ma è fondamentale, come in tutti gli sport, la serenità fuori dall’acqua. Bisogna trovare quell’alchimia al momento giusto e i risultati vengono fuori. L’alimentazione è un aspetto fondamentale per noi sportivi e io l’ho scoperto un po’ in questi ultimi anni. Ho sempre cercato di avere una vita regolare da sportivo. Quindi andare a letto presto, mangiar bene, riposare. In linea di massima ho sempre cercato di avere una vita sana. scoprire il mondo un po’ più vegano, un po’ più biologico, sicuramente molto più sano. Piano piano ora sto cercando di avvicinarmi quindi ad una dieta a base vegetale. Se l’avessi fatto a vent’anni avrei potuto ottenere risultati ancor più eclatanti.”
